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    做爱持久秘籍：“马拉松”技巧

    2010-12-24 16:59 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：健康专家

    　　不能持久，包皮包茎自然会想到“早泄”。

    　　男人时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。


     

     

    　　归纳起来，困扰男人的问题集中在以下三个方面：

    　　1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。

    　　2、以前房事时间长，近来缩短。

    　　3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

    　　药物治疗，如何能够成为做爱场上的“马拉松”级选手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。

    　　秘笈一：“关键时刻要慢下来”

    　　当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。

    　　秘笈二：松开你的油门

    　　当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门--向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

    　　秘笈三：闭住你的气门

    　　当就要冲刺的时候，马上下跑道--抽出来，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

    　　秘笈四：降低重心

    　　降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

    　　秘笈五：使用违禁药品

    　　如果不是正式比赛，用一点外用违禁药品也未尝不可：安全套、各种外用的油剂（可以增强你的耐力），冷敷“那个”也可使你受益匪浅。

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