子宫保健的常识
2011-02-13 08:51 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：妇科专家
子宫保健的常识有哪些呢？为你介绍子宫保健的常识。
子宫保健的常识——减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫保健的常识——严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
子宫保健的常识——不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生男科关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
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