怎样提高性生活质量
2011-02-28 11:00 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：男科专家
怎样提高性生活质量呢？为你介绍怎样提高性生活质量。
怎样提高性生活质量——身体疲劳时不宜性爱
倡导大家重新燃起性生活的热情，并不意味着不分时机、不分情况地盲目增加性爱次数。
衡量性爱次数是否适宜，应以性交次日精力充沛，不感到疲劳为准。通常一对身体健康的年轻夫妻，以每周性交3次为宜;一对壮年夫妻每周过1—2次性生活也不算多;40—50岁的中年夫妻每周可有一次;健康的老年夫妻不应排斥性生活。
但是，如果当天身体出现特别困乏的状况，则不宜过性生活。研究显示，肌体疲劳之后体内产生的代谢废物会对生殖器官造成伤害。血压过高者也不要勉强过性生活，以免引发不良后果。
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