乳腺增生健康食谱
2010-12-31 09:32 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：妇科专家
乳腺增生吃什么呢？为你介绍乳腺增生健康食谱。
乳腺增生健康食谱——蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
乳腺增生健康食谱——水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
乳腺增生健康食谱——食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
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