清晨不应该吃什么食物？
2011-01-27 15:16 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：健康专家
清晨不应该吃什么食物呢?一起看看吧?
清晨不应该吃什么食物一
忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
清晨不应该吃什么食物二
忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
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