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    不必害羞 女人自摸几大好处

    2010-12-25 15:55 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：风韵小情

    　　不必害羞 女人自摸几大好处

    　　1、观察

    　　自摸的好处：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

     

    　　2、卧位检查

    　　自摸的好处：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

     

    　　3、将右臂放在头底下

    　　胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

     

    　　4、自摸

    　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

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