吴忠博爱泌尿专科医院 为网民提供两性健康保健生活常识
    加入收藏 设吴忠博爱泌尿专科医院为吴忠博爱泌尿专科医院

    阳痿早泄易疲劳与什么有关

    2011-01-27 15:39 | 来源:吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑:健康专家

      

      阳痿早泄易疲劳与什么有关呢?一起看看吧?

      阳痿早泄易疲劳与什么有关——缺碱性疲劳

      很多阳痿早泄经常无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但到医院又检查不出毛病,这多由不良生活习惯引起,要改变首先要多运动,其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。有人认为酸的东西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、柠檬等,其实他们是典型的碱性食物。

      阳痿早泄易疲劳与什么有关——缺铁性疲劳

      许多阳痿早泄为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。对阳痿早泄来说,每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也有好处。