女人补血须知的五个重点

2010-12-28 11:23 | 来源：本站整理 | 编辑：健康专家

　　

　　女人补血应该知道什么呢？为你介绍女人补血须知的五个重点。

　　女人补血须知一

　　口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

　　女人补血须知二

　　加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。

　　女人补血须知三

　　应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

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