高跟鞋女人的养生之道
2011-02-05 17:15 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：健康专家
高跟鞋女人的养生之道是什么呢？为你介绍高跟鞋女人的养生之道。
高跟鞋女人的养生之道——饮食忌早餐没空吃午餐凑合吃
早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼;各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼;为了减肥，只吃水果和海鲜，每天晚上只吃一个苹果，坚持没一个月，胃疼。
医院物理康复科主任对记者分析：现在白领阳痿早泄胃病的发病率很高，除了长期精神紧张导致外，饮食缺乏科学性也是重要因素。商务餐肉多，营养不均衡，比如一些西式套餐，常常是一块烤牛排、一块面包，外加很少的、生的蔬菜，蔬菜的种类和数量远远不够。而且午餐时间短，进餐速度快，根本没时间细嚼慢咽，很伤胃。
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