包皮包茎需知的保健常识
2011-01-27 11:27 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：健康专家
包皮包茎需知的保健常识有哪些呢?为你介绍包皮包茎需知的保健常识。
包皮包茎需知的保健常识一
首先是健康包皮包茎必不可缺的水。尤其是肌肉发达的包皮包茎更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1 500—2 000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。
包皮包茎需知的保健常识二
日常生活中的一些好习惯的养成，也是包皮包茎保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。
现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以包皮包茎朋友们了解一定的包皮包茎保健常识是很有必要的。
中年包皮包茎健康要注意的什么呢?为你介绍中年包皮包茎健康要注意的什么.
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