男人多食韭菜可壮阳
2011-01-29 15:18 | 来源：吴忠博爱泌尿专科医院| 编辑：男科专家
男人多食韭菜可壮阳吗?一起看看吧?
男人多食韭菜可壮阳吗?韭菜在药典上有“起阳草”之称，包皮包茎食用有壮阳作用。韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。
土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。
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